< 熊本市中央公民館からのお知らせ >

ちょこっとストレッチ講座【中央公民館】

中央公民館4Fトレーニング室にて、
11月より日替わりストレッチ講座を開始いたします！

火曜　腰痛改善ストレッチ
水曜　膝痛改善ストレッチ
木曜　肩こりスッキリストレッチ
金曜　リフレッシュストレッチ
土曜　姿勢改善ストレッチ

時間：10:30～・14:00～ 1日2回各15分
定員：5名
※トレーニング室ご利用の方はどなたでもご参加できます。

皆様のご参加を心よりお待ちしております！

 中央トレ室_ストレッチ講座.pdf