< 熊本市東部在宅福祉センター・東老人福祉センターからのお知らせ >

やさしいピラティス【東部在宅福祉センター・東老人福祉センター】

【日時】毎週金曜日（祝日除く）　20:20～21:20

体幹やインナーマッスル(からだの深部にある筋肉)を鍛えてバランスのとれた体にすることを目的としているため、高齢者や体に不調のある人でも無理なく取り組めるエクササイズです。

※詳細につきましては、東部在宅福祉センターまでお電話にてお問い合せください。

詳細お問い合わせ・・・東部在宅福祉センター　　TEL:096-367-8597