かんたんストレッチ体操
第1・3火曜日（祝日除く） 12:30～12:50 無料 健康な身体つくりをする為のかんたんなストレッチ体操です！ ※詳細につきましては、施...
熊本市東部在宅福祉センター・東老人福祉センター
熊本市東部在宅福祉センターは、貸館業務と講座・催しを中心とした地域のセンターとしての役割がございます。貸館は、多目的ホール・会議室・調理室の3つがあり、熊本市にお住いの方々が様々な形（講座やイベントスペースとして）で利用していただいております。
東老人福祉センターは、老人福祉法の趣旨にもとづいて、熊本市内在住の60歳以上の方を対象として、各種の相談、健康の増進、教養の向上及びレクリェーションの場、集いの場として設置された施設です。
【住所】〒862-0910 熊本市東区健軍本町31-20
【電話】096-367-8597
【HP】http://toubu-fukushi.com/
施設からの新着情報
だれでもいきいき百歳体操
毎月第2・4火曜日，第１～４土曜日（祝日除く） 12:15～12:50 無料 軽いダンベルを使ってくまモン（映像）と一緒に体操をします。 腕・足に筋肉をつけていきいきとした生活を...
みんなでフラダンス
毎月第2・4金曜日（祝日除く） 10:00～11:00 フラの基本ステップから、手の動きまで、丁寧に指導します。 初めての方、体力に自信のない方でも大丈夫です。 ...
リラックスヨガ
毎週金曜日（祝日除く） 18:50～19:50 体や心の奥に溜まった疲れを取り除き、心身のバランスを整えます。 初めての方も安心して受講いただけます。 &nb...
はじめてのピラティス
毎週金曜日（祝日除く） 20:20～21:20 体幹やインナーマッスル(からだの深部にある筋肉)を鍛えてバランスのとれた体にすることを 目的としているため、高齢...
花架拳
毎月第1・3木曜日（祝日除く）10:00～11:00 無料 「花架拳」とは・・・ 中国武将の一種で、散歩するように、左右の足をゆっくり動かす動作を行うことで、 ...
やさしいフラ
毎週月曜日（祝日除く） 10:00～11:00 フラダンスをすでにされてる方も初めての方でも大歓迎です♪ もっとフラダンスを楽しみたい方、是非ご参加ください&#...
【電話のみ受付】福祉相談会
毎週第2水曜日（祝日除く） 10:00～11:00 無料 ※お電話でのみ随時受付けております。 生活の中でお困りの事、不安な事など相談員が個別でお聞きしますので何でもご相談ください...
