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【終了しました】12/19 『ペットボトルダンベル体操』教室開催 【熊本市夢もやい館】

【このイベントは終了しました】

ペットボトルをダンベルとして使用し、筋力向上運動を行います。軽量で運動強度を高めるためのコツを伝授します。

【開催日】2018年12月19日(水)
【時 間】11:00~11:40
【対 象】熊本市に在住する60歳以上の方(※利用登録が必要です)
【受講料】200円(施設利用料)

【予 約】なし 当日先着20名

<申し込み・お問い合わせ先>
熊本市夢もやい館  TEL096-338-3210

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