< 熊本市お達者文化会館からのお知らせ >
【終了しました】7/9・7/23 スポーツ吹矢
スポーツ吹矢 第Ⅰ期受講生募集中!
「スポーツ吹矢」は普通の深呼吸と違い、矢を吹くときに胸式と腹式を使って瞬間的に強い呼吸をするので、健康維持や体幹トレーニングとしても効果的です。
「スポーツ吹矢」を通して、健康と生きがいづくりに挑戦してみませんか。
仲間と集い、充実したセカンドライフをエンジョイしましょう。
【開催日】令和3年7月9日(金)・7月23日(金)
【時間】18:30〜20:00
【料金】1,000円(2回)
【講師】古閑 重矩
お問い合わせ・お申込み・・・熊本市お達者文化会館 TEL:096-370-1672