< 熊本市お達者文化会館からのお知らせ >

7/9・7/23 スポーツ吹矢

スポーツ吹矢 第Ⅰ期受講生募集中！

「スポーツ吹矢」は普通の深呼吸と違い、矢を吹くときに胸式と腹式を使って瞬間的に強い呼吸をするので、健康維持や体幹トレーニングとしても効果的です。
「スポーツ吹矢」を通して、健康と生きがいづくりに挑戦してみませんか。
仲間と集い、充実したセカンドライフをエンジョイしましょう。

【開催日】令和3年7月9日(金)・7月23日(金)

【時間】18:30〜20:00

【料金】1,000円(2回)

【講師】古閑 重矩

お問い合わせ・お申込み・・・熊本市お達者文化会館　　TEL:096-370-1672