< 熊本市南部万年青会館からのお知らせ >

ズンバ・骨盤エクササイズピラティス 受講者募集中

熊本市南部万年青会館では、施設開館にあたり、講座が再スタートしています。
ただいま「ズンバ・骨盤エクササイズピラティス」の受講者を募集中です。

健康・楽しみ増進のため、有意義に夜の時間を過ごしませんか。

見学・体験も可能ですので、下記施設までお気軽にお問い合わせください。

講座名：　ズンバ・ピラティス

開催日：　毎週火曜日

場所　：　多目的室

時間　：　ズンバ・・・・１９：３０～２０：１５　講師：塚本智子 先生

＊ズンバとは・・・＊
世界各国の音楽(リズム)に合わせてダンスするエクササイズです。
初めての方も気軽に参加できます。

時間　：　ピラティス・・２０：３５〜２１：２０　講師：高田栄子 先生

＊ピラティスとは・・・＊
骨格を意識し体幹を整えることを目的としたエクササイズです。動きがゆるやかなため幅広い年代で行うことが可能です。

尚、利用については制限をさせていただく場合がございます。
詳しくは南部万年青会館ホームページをご覧ください。
(　http://www.kumamoto-kaigo.net/　)

■　お問い合わせ・お申込み　■
熊本市南部万年青会館　☎ (096)358-7105